¿Qué es el Coaching?

El Coaching es una disciplina que consiste en acompañar a una persona o grupo de personas con el objetivo de conseguir alguna meta, objetivo o de desarrollar alguna habilidad específica. Se trata de un proceso interactivo, mediante el cual el Coach y la persona o grupo implicado, buscan el camino más eficaz para alcanzar los objetivos fijados usando sus propios recursos y habilidades.

¿Para qué te puede servir un proceso de Coaching?

§  Para conocerte mejor y descubrir aptitudes valores y habilidades en ti mismo que hasta ahora desconocías.

§  Para cambiar creencias que te limitan por otras que te potencien y así alcanzar objetivos antes inalcanzables.

§  Para saber “qué te está faltando” para vivir la vida que siempre has deseado.

§  Para comunicarte más efectivamente y así mejorar tus relaciones.

§  Para que puedas soltar viejas cadenas emocionales que te tienen atado al pasado.

§  Para soltar todo lo que no te gusta de ti y crear un nuevo “YO”.

§  Para que rediseñes tu vida.

El papel del Coach

Lo que hace

§  Escuchará de forma activa todo lo que dices sin juzgarte.

§  Indagará en tus preocupaciones, dudas o sueños.

§  Te hará de espejo devolviéndote observaciones de ti mismo.

§  Te hará conectar con tus valores.

§  Te llevará a la exploración y autoconciencia.

§  Te acompañará a definir metas, objetivos y acciones para conseguir lo que desees

§  Juntos buscarán las creencias y barreras que hoy te están limitando para que alcances el lugar dónde quieres estar mañana.